Trouver un équilibre entre le pro et le perso

L’équilibre pro-perso est un mythe patriarcal : sous son aspect bienveillant (qui ne voudrait pas d’équilibre ?!), il enjoint en fait les femmes à tenir parfaitement tous les rôles de leur vie (fille, travailleuse, femme, mère, amante)… et les pointe du doigt quand elles faillissent. Comme pour le self-care, une vie équilibrée est un objectif…

Développer sa maturité émotionnelle

Nous sommes socialisées pour être dans le soin… des autres. C’est comme cela, par exemple, que l’on crée les fameuses charges mentales et émotionnelles, à la maison ou au travail. Et nous, alors ?  Avec toutes les bonnes intentions du monde, on entend et lit ainsi qu’il faut « prendre soin de soi ». Mais, comme toutes les…