Trouver un équilibre entre le pro et le perso

L’équilibre pro-perso est un mythe patriarcal : sous son aspect bienveillant (qui ne voudrait pas d’équilibre ?!), il enjoint en fait les femmes à tenir parfaitement tous les rôles de leur vie (fille, travailleuse, femme, mère, amante)… et les pointe du doigt quand elles faillissent. Comme pour le self-care, une vie équilibrée est un objectif…

Développer sa maturité émotionnelle

Nous sommes socialisées pour être dans le soin… des autres. C’est comme cela, par exemple, que l’on crée les fameuses charges mentales et émotionnelles, à la maison ou au travail. Et nous, alors ?  Avec toutes les bonnes intentions du monde, on entend et lit ainsi qu’il faut « prendre soin de soi ». Mais, comme toutes les…

Portrait du réseau #42 : Marguerite Pometko

« Je suis en effet arrivée à Berlin pendant le Covid et surtout au tout début de la pandémie, donc à l’époque où on ne connaissait pas le virus et où on en avait peur, ce qui m’a beaucoup isolée. J’étais en télétravail donc c’était assez difficile de faire des rencontres et finalement SPAF est arrivée…

Portrait du réseau #41 : Alix Detchart

« J’aurais aimé avoir un réseau comme SPAF au début de ma carrière et j’espère aider les jeunes professionnelles à prendre confiance en elles et à avoir conscience de leurs forces. » Alix Detchart est diplômée de l’IEP de Toulouse ainsi que de l’Ecole des hautes études en santé publique (EHESP), un parcours qui l’a menée…

Portrait du réseau #40 : Priscillia Andrieu

« SPAF aura seulement réussi sa mission quand elle n’aura plus besoin d’exister, c’est-à-dire quand les femmes auront les mêmes opportunités que les hommes dans leur vie professionnelle. Ce n’est toujours pas le cas donc SPAF doit continuer d’aider à porter ce projet sociétal, à porter des femmes au pouvoir qui pourront influencer le débat sur…

Portrait du réseau #37 – Héloïse Goethals

« Il y a beaucoup de communication autour du 8 mars […] mais il faut surtout regarder s’il y a d’autres actions similaires menées tout au long de l’année, ce qui serait le signe d’un engagement sincère. C’est le cas de SPAF, on communique toute l’année pour combattre l’inégalité des genres. » Héloïse Goethals est étudiante en…

Portrait du réseau #36 – Julie Duval

« Pour essayer de rendre le monde un peu meilleur et aider les autres, il faut d’abord être bien soi-même. » Julie Duval est diplômée de Sciences Po Lyon en 2015. Intéressée par les relations internationales, elle obtient un master « Globalisation et gouvernance » offrant une analyse critique, historique et internationale des acteurs et dynamiques de la globalisation….

Portrait du réseau #35 – Marine Largarde

« On ne pensait pas que nos amendements seraient retenus, c’est une fierté pour nous. On en ressort avec de nouvelles compétences intéressantes. » Marine Lagarde est diplômée de Sciences Po Lille en 2014 où elle a validé un master « conflits et développement » avant d’intégrer l’Agence française de développement (AFD) où elle travaille…